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RECEITA: Mel e Aveia
PREPARO: Ponha em recipiente 3 colheres (sopa) de mel e 1 1/2
colher (sopa) de aveia em flocos, misture e passe no rosto fazendo leves
fricções durante 3 minutos, depois lave-o bem com sabonete neutro.
Repita 1 vez por semana
RESFRIADO, GRIPE.
RECEITA: Limão
PREPARO: 01 limão galego (conhecido como laranjinha) cortar em
04 colocar em meio copo de água e ferver por 05minutos (tomar morno).
INSONIA
RECEITA: Alface e cascas de maçã
PREPARO: Pegue 01 folha de alface e algumas cascas de maçã.
Coloque mais um ou menos um copo com água para ferver. Na água
fervente, coloque a folha de alface e as cascas de maçã,deixando a infusão
repousar por alguns minutos numa vasilha com tampa. Se quiser pode
adoçar, devendo-se tomar o chá morno.
RECEITA: Aplicação alimentar e cataplasma
PREPARO: Incluir na alimentação frutas e hortaliças que contenham
vitinamina A (brócolis, abóbora, mamão, manga, pêssego, melão, etc.)
Aplicar na superfície da pele a parte interna da casca de mamão, durante
uma hora por dia (cataplasma). Tomar uma xícara de chá de suco de
cenoura com pimentão-vermelho, uma hora antes do almoço, num prazo
máximo de 15 dias. Fazer cataplasma de creme caseiro do pepino durante
uma hora por dia.
ANTINFLAMATÓRIO AMÍGDALAS e FARINGITE
RECEITA: Chá de casca de romã
PREPARO: Retira-se o fruto da romã, parte-se, retira-se os caroços
e deixa-se secar ao sol. Após a secagem faz-se o chá das cascas secas de
maneira tal que permaneça uma boa tintura. Em seguida, faz-se o gargarejo,
deixando que permaneça o maior tempo possível em contato com a
garganta. Deve-se manter este procedimento em torno de 4 a 5 vezes por
dia. Para cada romã coloca-se aproximadamente 2 copos de água.
clara de ovo no rosto e no pescoço. Deixo secar por 15 ou 20 minutos, enquanto relaxo, deitada. Lavo com água morna e sabonete neutro e, em seguida, com água bem gelada. Funciona. A pele fica esticadinha e viçosa."
Ingredientes:
1/2 xícara de amoras maduras e uma porção de leite que cubra as frutas.
Cozinhe as amoras no leite por 10 minutos, deixe esfriar. Cubra o rosto com uma gaze e sobreponha a papa de amorasprotegendo a região dos olhos. Retire com água fria após 15 minutos.
Receita Caseira para Fortalecer os Cabelos
Misture a 'goma' de uma folha de babosa com 1 colher de chá de óleo de gérmen de trigo (ou nozes ou jojoba – a venda em casas de produtos de beleza ou farmácias)
Bata bem e aplique, fazendo massagens circulares na cabeça.
Deixe por 20 min. e retire com água .
O último enxágüe faça com um chá de sua preferência, feito previamente. Recomendo para cabelos claros chá de camomila e para cabelos escuros chá preto ou sálvia.
Esta máscara capilar evita a queda de cabelo e deixa os fios mais brilhantes e macios.
Aplique a cada 20 dias
Pontas Quebradiças de Cabelos
Pegue 1 colher ( sopa ) de iogurte natural
1 clara batida em neve
1 ampola de Arovit ( vitamina A – se compra em farmácia )
Misture bem
Aplique somente nas pontas dos cabelos (não passe no couro cabeludo)
Deixe agir por 20 minutos
Lave em seguida normalmente
Unhas Enfraquecidas e Quebradiças
1ª etapa - misture um pouco de óleo de amêndoa doce ou azeite de oliva ; algumas gotas de limão ( em volume suficiente para umedecer todas as unhas ) e aplique à noite umedecendo as unhas nesta solução.
Faça massagens por uns 8 a 10 minutos nas unhas e cutículas.
2ª etapa
1 vidrinho de base para unhas fracas
3 gotas de iodo
2 pitadas de bicarbonato de sódio
Misture tudo agitando bem o vidrinho de base
Passar a cada 3 dias nas unhas
* não usar esmalte por cima, porque esta base fica grossa.
Calmante
Já é de domínio de todos que o maracujá e o chá de suas folhas têm uma ação levemente calmante para o sistema nervoso. Voce pode utilizar para fazer uma infusão, tanto as folhas secas, quanto as verdes.
1 copo ( tipo de requeijão ) de água
3 colheres ( sopa ) de folhas de maracujá levemente picadas
Leve a água para ferver. Ao levantar fervura, adicione as folhas de maracujá, tampe a panela, desligue o fogo e deixe agir por 10 minutos. Tome no máximo 3 vezes ao dia.
Sugestão : consumir o chá misturado com o suco do próprio maracujá, é ótimo para dar fim a insônia.
Deite-se, feche os olhos, sem aperta-los. Coloque sobre cada olho, um saquinho de chá usado e molhado ( camomila de preferência ou chá preto ), que foi levado ao congelador para gelar. O saquinho de chá, libera uma substancia chamada TANINO que alivia a musculatura da região dos olhos, aliviando-os, desinchando-os e os olhos ficarão brilhantes.
* faça esta compressa por 15 minutos e repita diariamente se for necessário.
Para Acabar Com As Pontas Duplas dos Cabelos
* procure usar silicone ( encontrado nas casas especializadas em produtos de beleza ), já que ele une as pontas, dando um aspecto saudável aos cabelos, mas para quem já tentou oproduto e, de repente, não viu resultado, faça a seguinte receita caseira :
misture :
1 colher ( sopa ) de tutano de boi
1 ampola de vitamina A ( que compra-se em farmácias comuns )
1 colher ( sobremesa ) de óleo de babosa ( compra-se em casas de produtos de beleza)
Depois de muito bem misturado, passe imediatamente nos cabelos ( evitando o couro cabeludo )
Enrole os cabelos em papel alumínio, deixando agir por meia hora. Em seguida, lave com o seu shampoo e condicionador de costume.
Creme Anti-rugas
Pegue 1 pepino descascado e bata no liqüidificador ou passe na centrífuga, para extrair o suco do pepino (se precisar bater no liqüidificador pode colocar um pouquinho de água filtrada).
Coe com um pano frio.
Num recipiente coloque 1 xícara (café) do suco de pepino.
Junte 1 colher (chá) de azeite de oliva.
1 colher (sopa) de farinha de trigo.
1 colher (sopa) de maisena.
Misture bem, até obter um creme de consistência macia, (se necessário acrescente um pouco mais de farinha de trigo ou de maisena).
À noite, após a limpeza do rosto, aplique o creme massageando levemente.
Durma com este creme e na manhã seguinte retire com água fria.
· Aplique 1 vez por semana.
· Serve para qualquer tipo de pele, após 25 anos.
· E ajuda a clarear as sardas pronunciadas.
Máscara Anti-stress
· é repousante.
½ xícara ( chá ) de chá de camomila ( previamente preparado )
1 colher de germe de trigo
1 ampola de vitamina A ( Arovit – se compra em farmácia )
Misture tudo até formar um creme homogêneo.
Aplique no rosto limpo e deixe agir por 20 minutos.
Lave o rosto com esta solução que você prepara com 1 litro de água filtrada e 1 colher ( chá ) de bicarbonato de sódio ( comprado em farmácia )
Máscara Para Acne
A acne adora se instalar na pele oleosa. Por isso em 1º lugar, vamos combater a oleosidade :
Infusão para combater a oleosidade :
½ litro de água filtrada
5 pétalas de rosas brancas ( não usar as pétalas de rosas de floricultura, porque tem hormônios, use as pétalas de rosas de jardim )
3 gotas de própolis
Leve a água ao fogo, quando ferver, desligue.
Adicione as pétalas de rosa e abafe por 10 minutos.
Coe e adicione as gotas de própolis.
Reserve.
À parte junte:
1 colher ( sopa ) de fubá
1 colher ( sopa ) de água filtrada
3 gotas de própolis
Misture todos os ingredientes e aplique no rosto limpo.
Depois de seco, retire com gaze ou algodão umedecido em água, fazendo movimentos delicados e circulares.
Feito isto, lave o rosto com a infusão reservada, ou pulverize
Colocar 50 g de feijão branco de molho em vinagre, da noite para o dia.
Após este procedimento, retirar o feijão branco, tritura-lo com leite de amêndoa ( casas de produtos naturais ou farmácias de manipulação ), formado assim uma pasta cremosa.
Aplicar nas espinhas e deixar agir por 30 minutos.
Retirar com água abundante.
Aplicar 1 vez ao dia.
Guarde na geladeira, por apenas 3 dias em vidro tampado e esterilizado.
Queda de Cabelo
2 folhas grandes de alface
½ copo de folhas de espinafre
1 copo de água filtrada
mel a gosto
Bata tudo no liquidificador
Beba 1 copo por dia.
1 erva doce ( compra na feira )
Extraia o suco desta erva doce ( tanto os talos e as ramas, como a parte branca usada para fazer salada ) em uma centrífuga, e acrescente um pouco de água. Ou pique-as e bata no liquidificador com água filtrada e se quiser um pouco de açúcar, de preferência o açúcar cristal ou mascavo, mel ou adoçante.
Coe se você não conseguir tomar sem coar.
Tome 1 copo.
Mas beba lentamente respirando os aromas liberados no suco. A erva doce é parente do anis e alguns de seus componentes quando inalados vão direto para o sistema límbico do cérebro, ou seja o centro de prazer e causam uma sensação de bem estar indescritível.
Faça sempre que se sentir ansioso.
Máscara Para Pele Com Espinhas - Ajuda A Tratar A Pele
você vai precisar de:
* 1 maço de salsinha
* 2 colheres (sopa) de extrato de alecrim
* 1 gaze
modo de preparar :
amasse bem a salsinha e acrescente o extrato. aplique essa mistura em cima da gaze.
em seguida, limpe o rosto e cubra-o com a gaze, deixando agir por 30 minutos.
remova os resíduos da pele com água e sabonete indicado.para o seu tipo de pele, ou sabonete neutro.
a máscara pode ser aplicada 1 vez por semana.
Máscara Calmante e Revitalizante
½ colher (sopa) de maçãs descascadas e fatiadas
1 colher (sopa) de mel
1 colher (chá) de suco de limão
1 gema de ovo
1 colher (sopa) de vinagre
3 colheres (sopa) de óleo de gergelim
Misture bem e delicadamente todos os ingredientes e aplique no rosto e pescoço limpos.
Deixe agir por 20 minutos e retire com água morna, assim que retirar todo o resíduo da máscara, lave o rosto com água gelada, para provocar um choque térmico e provocar maior irrigação sangüínea.
* esta máscara é uma das receitas caseiras mais eficazes para todos os tipos de pele.